1. Zone de confort
Cette semaine, j’ai entendu plusieurs fois cette expression « zone de confort ». On fait tous des choses dans notre zone de confort, qui nous sont faciles. Mais il est plus dur d’essayer de faire ne serait-ce qu’une chose hors de sa zone de confort: parler en public, danser … Et pourtant, se dépasser, au moins sur une chose, permettrait de nous booster et il est conseillé de régulièrement essayer d’élargir sa zone de confort pour ne plus être paralysé par la peur de faire certaines choses.
Si vous voulez en savoir plus sur ce sujet, j’ai écouté deux très bons podcasts cette semaine: Coach Happy et Une vie plus saine & sereine.
2. Oser
Pour continuer sur la thématique du challenge, j’ai osé cette semaine. J’ai osé dire à mon chef que je m’ennuyais dans mon poste et que cela ne correspondait plus à mes attentes, que je voulais un projet à moi que j’allais gérer toute seule de A à Z. C’était risqué mais cela l’a fait réfléchir et a été payant puisque j’ai obtenu la gestion du projet que je voulais tant. Il faut donc oser dans l’entreprise pour évoluer et faire ce que l’on aime. Si l’on ne dit jamais ce que l’on veut, on ne risque pas de nous le donner. C’est ma morale de la semaine 🙂
3. Concert de jazz
L’été, c’est la saison des concerts en plein air et souvent gratuits. J’ai eu l’occasion d’aller écouter un concert de jazz gratuit cette semaine, en famille, dans un cadre plutôt unique, une ancienne mine. C’était super agréable de passer une douce soirée comme celle-là.
4. Provence
Cette belle région dans laquelle je vis depuis plusieurs années maintenant et que je découvre assez régulièrement. Je suis allée me promener dans plusieurs beaux villages de Provence ce samedi: Lourmarin, Gordes et Bonnieux. J’ai préféré Lourmarin et Bonnieux à Gordes, qui était envahi par les touristes. Comme quoi, on peut en prendre plein les yeux et se dépayser pas loin de chez soi le temps d’une journée.
5. Fleurs
De ma promenade en Provence, je n’ai pas vu beaucoup de Lavande, à mon plus grand regret… (Hormis le champ de la photo ci-dessus). Mais j’ai reçu ce vendredi mon bouquet Bloom’s du mois. C’est la deuxième fois que j’en reçoit un et je suis toujours super satisfaite du service… De quoi fleurir ma maison pour la semaine.
J’espère que votre semaine a été bonne 😉 Bon dimanche à tous !